笔者曾经有过一位朋友，长相算得上是很漂亮，学习成绩也是名列前茅，但是无论是在恋爱问题还是后来的找工作都是羞答答、沉闷闷。自小贫困的家庭条件，在她的心里落下了深深的自卑，即使在别人的眼里她已经非常美丽而优秀，对于追求自己的小伙子她却不敢接受，对于自己向往的工作机会也缺少主动争取的勇气。遇到任何问题，她从来不会去抱怨别人，而总是怨恨自己无能。

每个人的一生都不会一帆风顺，挫折和困难都是生活的一部分。不断的克服困难，战胜挫折，才会让我们本来平淡的人生多了一些波澜壮阔。遇到挫折的时候，要多去分析原因寻找对策，而不可自怨自艾，更不可以自暴自弃。

每个人的身上都有属于自己的独特亮点和优势，每个人来到这个世界上的时候都与他人有所不同。俗话说“尺有所短，寸有所长”，要善于去发现自身的优势和专长，然后在工作和生活中不断提高，把自己的长处经常展现出来，并且要乐于接受别人的赞扬，时间久了，你就会发现自己并非一无是处，其实自己身上有很多值得别人学习和称赞的点滴。许三多出身贫寒，没有文化头脑简单，如果他也是自暴自弃，我们看不到后来优秀的特种兵，只会看到一个黯然离开部队返乡种田的农民。他没有过多的优点，除了勤奋刻苦。面对战友的嘲讽和取笑，他不放弃不退缩，最终通过自己的刻苦努力赢得了尊重和成功。

3、自我解嘲，自我发泄。也可以定义为“调侃”。

与第二个抱怨类型相似，这类人也会抱怨自己，但是他们的心态要积极向上了许多。与其说是抱怨自己，不如说是调侃自己。通过一些幽默诙谐的语言调侃自己的生存状态，起到发泄不满，释放情感的效果。

他们不会在抱怨之中增加愤怒和仇恨，而是在调侃的同时悄悄的积蓄力量。他们会以一种相对平和的心态面对工作和生活中的种种不公，既不会显得愤世嫉俗，也不会显得嫉恶如仇。面对不公淡然待之，面对挫折一笑了之。只会在茶余饭后的大槐树下，扇着一把折扇，喝上一口茶，然后跟一群志同道合的狐朋狗友随便抱怨几句，调侃几句。这就是他们的生活，简单而平实。

电影《别拿自己不当干部》里面的王喜和《没事偷着乐》里面的张大民都是这个类型的典型代表。生活中难免挫折和跌倒，爬起来，然后对着搬到自己的那块石头狠狠的踢上两脚，还可以顺带来几句国骂，发泄完了，释放完了，还不忘记把石头搬开，以免绊倒别人。

希望我们的朋友中能够多一些王喜张大民，少一些林黛玉。遇到困难看开点，遇到挫折坦然点，云雾散去彩虹会更美。

4、源于事实，真情流露。

有人是消极的抱怨社会，有人是消极的抱怨自己，有人是开心的调侃自己，当然也有人对于社会生活中的不公平和不情愿发出内心的嘶吼。他们更多的时候任劳任怨，勤勤恳恳，但是对于自己不满意的现实也会客观的提出抗议和表达不满，然而不管事情最终如何处理和解决，他们往往还会以正确的价值观对待工作和生活。

如果说第一种类型是团队的毒瘤，他们的存在会极大的破坏团队的和谐与稳定，那么第四种人的存在对于团队建设绝对有百利而无一害。当第一类人抱怨的时候，你可以认为是他们心态不好，但是当第四类人抱怨的时候，你需要警惕可能真的出现了一些问题。第一种人的抱怨会蛊惑民心，第四种人的抱怨则是针砭时弊。他们会在第一时间把团队中具有代表性的意见和不满进行反馈，希望得到重视和改善。同时，对于团队中一些具有极度消极思想的人，他们可能还会在言行上起到一些积极的表率作用。即使问题最终没有解决，也不会过多的影响到他们对工作的热情。事实上，处于管理岗位上的人应该经常倾听他们的声音，只有这样才能听到群众最真实的诉求，准确的发现存在的问题，并且立即改正。

抱怨在某种程度上可以帮助我们释放压力解放情绪，以更加投入和饱满的姿态投入工作中，但是更多的时候会消磨斗志，破坏和谐，而且抱怨会像瘟疫一样传遍公司的每一个角落，再积极向上的人在抱怨连天的环境中也难以独善其身。因此，没有那一个团队和领导喜欢经常抱怨的员工，不管你抱怨的是社会，是同事还是自己。因此，除非你已经升到了非常高的职位，在职场中最好闭上你的鸟嘴，少说多做永远是一条真理。

与其望洋兴叹，不如驾船渡之;与其怨人怨己，不如主动改善。